ひとりひとりの体調や柔軟性に合わせたレッスンをおこなっています。ヨガ未経験者大歓迎!皆様とヨガを通しての素敵な出会いをお待ちしております。

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イチジクの葉がスゴイ効果‼ イチジクティの作り方

ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 前回、朝の日課のお話をしましたが今日も掃除とお花のお手入れで始まる朝です 朝スタジオに出勤してたびたび感じるのはご近所の思いやりの心です。 朝来るとすでにゴミが片付けら …

無花果

ながらヨガ ~ちょっとした意識が体を変える~

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです スタジオの朝はお花のお手入れ店先のお掃除から始まります。掃除は私にとって心の浄化であり 心と体のストレッチ~お腹を使ってしっかりとほうきを動かしていきます。細 …

掃除

夏のお疲れはヨガで解消!

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです まだまだ暑い日が続いておりますが皆さん元気にお過ごしですか? そろそろ夏のお疲れが体の不調となって現われている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 暑さによ …

日経新聞8月29日朝刊 ぐりーんぴーす 体験ヨガレッスン半額!

こんにちは。ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日は日本経済新聞をご覧になっている皆さんにお知らせ~ 本日の朝刊チラシ、『ぐりーんぴーす』目にされましたでしょうか? 当店、ヨガスタジオTHE ORIEN …

向き不向きより前向き ヨガで変わる!?

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日は当スタジオに来ていただいている70歳前後のご夫婦のお話 「健康のために体を動かしたいのですが太極拳とヨガで迷っています。でも私は運動嫌いで…」と 奥様が …

支え

ヨガで無理なく健康管理♪

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです じめじめ~っと不快指数が高まる季節ですが皆さん元気にお過ごしですか? 体がだるくて疲れがとれないんです…運動不足で何かしたいけど体が硬くて心配で… とのお悩み …

お陰様でスタジオOPEN一周年!

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 桜が綺麗に咲く春のよい季節になりましたね~🌸4月4日はスタジオOPEN一周年です 突如、浦和岸町にひょっこりお店を構え穴蔵のように始まったスタ …

桜2

はじめてヨガ体験

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今回はヨガがはじめての方の不安が少しでも解決できたらと体験レッスンまでのことちょこっと書きます。 ぜひ参考にしてみてください   ≪体験レッスンを受 …

『うらわパスポート』第2弾掲載!

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 浦和を愛する人や浦和を知りたい人に必見購入した人だけに嬉しい特典が満載の『うらわパスポート』 第2弾が2月15日に発売今回は第1弾より少し増えて浦和にある77 …

~今月のアロマ~ 『ひのき』

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 先日は雪がちらつきまだ寒い日も続いていますが、店先のお花が元気に咲いているのを見ると 春の訪れを感じます。    今日はスタジオのアロマのご紹介!『ひのき』で …

アロマ

2016年 幸せな1年開幕

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 2016年明けましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりましてありがとうございました 【福の神~スタジオの笑顔優しき大黒様】 ヨガスタジ …

大黒

大みそか 2015年ありがとう♡

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 2015年もあとほんの少し~新年を迎える準備はできましたでしょうか?スタジオもスタッフと共に大掃除をしてキレイになりました共に頑張ってくれたマッ …

ありがとう

日野市の小学校で出張講習会&プチヨガしてきました‼

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 先日、日野市の小学校で出張講習&ヨガをしてきましたのでそのご報告です! 当日は朝から激しい雨に午後は夏日というなんとも不思議な日。場所は多摩動物公園にほど近い …

夢ヶ丘小

Facebookはじめました

  こんにちはヨガスタジオ THE ORIENTALSのサチコです 遅ればせながらFacebookはじめました!ヨガスタジオ THE ORIENTALSのことやお役立ち情報などお知らせしていきますのでお楽しみに …

はじまり女性

オリジナル商品のご紹介 手帳カバー編

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日はいくつかあるハンドメイド商品から私も使っているヨガ手帳のカバーをご紹介します   ヨガ手帳はご存知の方もいらっしゃるかと思います …

手帳カバー2

オリジナル商品販売はじめました

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです ヨガスタジオTHE ORIENTALSのロゴ入りハンドメイド商品が購入できるようになりましたレッスンで使っているものやこんなものがあったら皆さん …

オリジナル商品

商品のご紹介 ヨガ手帳編

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 皆さん手帳はどんなものをお持ちですか?見た目の可愛いものや中身の充実しているものなど選ぶのが楽しくなるほど種類は豊富ですよね。今回はヨガをする人 …

ヨガ手帳

集めて楽しいスタンプカード♪

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです レッスンチケット1回券ご購入でスタンプ1コつきます!通うたびにヨガが上手になり、また元気になって楽しくなり、スタンプもたまっていきますそして気が …

スタンプ

『うらわパスポート』に掲載されました

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 浦和を愛する人や浦和を知りたい人に必見購入した人だけに嬉しい特典が満載の『うらわパスポート』 浦和にある72軒のお店の情報が掲載されていて、予約 …

浦和パス

地域情報誌『ショッパー』で紹介されました

  こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 新規にOPENしたお店ということで、地域の情報を多岐に扱う『ショッパー』さんが6月18日号に記事を載せてくださいました 皆さんのおうちにも届きま …

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