ひとりひとりの体調や柔軟性に合わせたレッスンをおこなっています。ヨガ未経験者大歓迎!皆様とヨガを通しての素敵な出会いをお待ちしております。
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なりたいを思い描く~桃李成蹊

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 私は、時々、過去に目にした言葉や耳にした印象深い言葉を振り返ることがあります。皆さんはそんなことないかしら 桃李成蹊『とうりせいけい』 スタジオを始める頃に立 …

4周年~オリエンタルズ誕生秘話

ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 4周年を機に今回はオリエンタルズ誕生秘話です私はとある先生との出会いでこの道に飛び込みました 様々な環境下でさらされるストレス~見えない敵、体も心も元気に維持することっ …

4月4日4周年ありがとう♡

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年も桜の季節がやってまいりました街中を歩いていても例年より花持ちがよく長く楽しめるのが個人的に嬉しい♡桜が満開に咲き誇る時期~太陽の光を浴びてそこに向かって …

自分に合ったヨガ選び~オリエンタルズのヨガ

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです ちょっとまだ寒い日が続いておりますが元気にお過ごしでしょうか? 風邪やインフルエンザ、体の弱っている時こそ注意が必要です 栄養、睡眠、適度な運動~健康にとって …

2019年あけましておめでとうございます

ヨガスタジオTHE ORIENTLSのサチコです 新年あけましておめでとうございます昨年は皆様よりたくさんのご支援ご愛顧賜りましてありがとうございました。厚く御礼申し上げます。 2018年は何だか駆け足で過ぎ去りました …

2018年ありがとう♡新年は6日から

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年は皆さんにとってどんな年でしたか?私はしみじみと改めて人とのご縁を感じる1年でした。いつも来てくださるお客様~当たり前のように会いに来てくださることに繋が …

2018年ヨガフェスタ~パシフィコ横浜

参加者も多種多様、大きな盛り上がりをみせた15周年のヨガフェスタ!個人的に黒岩知事と田中律子さんによる未病の対談やダフネと写真を撮ってCDサインも印象深い思い出。ヨガジャーナルにも掲載されました!

愛があふれるとどーなる

開運花文字、愛あふれることばがサンセベリアの成長を促しました。心や体に影響を与えることばの力は絶大。普段使うことばは慎重に使いたいものです。

10年後も輝ける~パワージュエルセラピーが人生を変える‼

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今回は皆さんにぜひオススメしたいパワージュエルセラピーの紹介です! ちょっと長いですが、最後までおつき合いくださいませ~ ヨガをしにお越しいただく方は 猫背 …

輝く女性

心に刻まれることば~ことばの力~

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日は言葉のお話。 祖母は今100歳なのですがその弟、私は章おじさんと呼んでいるのですがそのおじさんが90歳の時に 私のために作ってくれた作品なんです思いの …

スタジオOPEN3周年ありがとう♡

こんにちは、ヨガスタオTHE ORIENTALSのサチコです 今年はスタジオ近くの桜もお天気に恵まれ綺麗に見ることができました。 桜や色とりどりの花に囲まれるこの季節やはり私、好きみたいです。 さて4月4日春爛漫~お陰様 …

さくら物語

心に響くエール~伝わる思い~

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです ジャーン✨   素敵な写真でしょ~♡眺めていると心の状態に変化はありませんか? なんかちょっと元気でない時ありますでしょ私のそんな時ってふと思 …

心も弾むバルーンヨガ

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです  お正月明け聞こえてくるのは食べてばかりで動かなかった~寒くて縮こまってた~なる言葉。 久々のヨガではなんだかお休み中に体が硬くなってしまった~と実感される …

2018年あけましておめでとうございます

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 2018年新年あけましておめでとうございます 昨年は皆様よりご愛顧いただきましてありがとうございました。 元旦はなんとも穏やかな日~幸先のよい新年のスタート …

願い

2017年ありがとう♡ 新年は7日から

こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年も終わりますが2017年皆さんにとってどんな年でしたか? 私にとっては大切な家族である17年間一緒に過ごした愛犬や大好きなハムスターとの別れがあり 忘れ …

はな

強い気持ち♡ガンは怖くない!ヨガで元気に~

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです あるお客様のお話。 8月くらいかな~スタジオに1本の電話。 他でヨガをしに行っていたけれど体ボロボロでしっかりと習いたいとのことでこちらにいらして くれたお客 …

蝶もどる

ウイルス撃退!鼻うがいで風邪を予防せよ~

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年も寒~い季節がやってまいりましたね ここのところ気になるのが乾燥です‼皆さんは風邪の対策していますか? 冬の外気は湿度30%くらいなんですが …

鼻かみ

ヨガフェスタ2017♡大人気パワージュエルセラピー

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 皆さんこの三連休はどちらかに行かれましたか? 私、今年もパシフィコ横浜で開催されたヨガフェスタ2017に行ってきました!   ヨガグッズ、ウェアのコーナーは年 …

妊活+マタニティ&産後ヨガ♡

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年もまたじめじめの季節がやってきましたね~体調はいかがでしょうか? 最近、マタニティヨガやっていますか?とのお問い合わせが増えていますので ちょっとその件に …

マタニティヨガ

カルマの法則~和顔愛語(わげんあいご)

こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 先日、祖父母の法事でお寺に行ってきました。 今回はそこで聞いたお話になんとも心がほっこりしたのでご紹介です   何をやってもうまくいかない時はどうし …

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