ヨガ
ヨガフェスタ2019 ヨガ友との学び
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 毎年この時期は台風が多く各地で被害を目にするたびに心が痛みます。 被災された方々につきまして心よりお見舞い申し上げます。 今年も3連休はヨガフェスタ …
心も弾むバルーンヨガ
こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです お正月明け聞こえてくるのは食べてばかりで動かなかった～寒くて縮こまってた～なる言葉。 久々のヨガではなんだかお休み中に体が硬くなってしまった～と実感される …
妊活＋マタニティ＆産後ヨガ♡
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今年もまたじめじめの季節がやってきましたね～体調はいかがでしょうか？ 最近、マタニティヨガやっていますか？とのお問い合わせが増えていますので ちょっとその件に …
みんなで腸ヨガ 便秘解消‼軟便にも効果‼
こんにちは、ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 皆さん『腸ヨガ』ご存じですか？スタジオにお越しいただくお客様からテレビで 見たんですけど～とのお声掛けをいただきました。 2016年9月6日に …
ながらヨガ ～ちょっとした意識が体を変える～
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです スタジオの朝はお花のお手入れ店先のお掃除から始まります。掃除は私にとって心の浄化であり 心と体のストレッチ～お腹を使ってしっかりとほうきを動かしていきます。細 …
夏のお疲れはヨガで解消！
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです まだまだ暑い日が続いておりますが皆さん元気にお過ごしですか？ そろそろ夏のお疲れが体の不調となって現われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 暑さによ …
日経新聞8月29日朝刊 ぐりーんぴーす 体験ヨガレッスン半額！
こんにちは。ヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日は日本経済新聞をご覧になっている皆さんにお知らせ～ 本日の朝刊チラシ、『ぐりーんぴーす』目にされましたでしょうか？ 当店、ヨガスタジオTHE ORIEN …
向き不向きより前向き ヨガで変わる!?
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 今日は当スタジオに来ていただいている70歳前後のご夫婦のお話 「健康のために体を動かしたいのですが太極拳とヨガで迷っています。でも私は運動嫌いで…」と 奥様が …
ヨガで無理なく健康管理♪
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです じめじめ～っと不快指数が高まる季節ですが皆さん元気にお過ごしですか? 体がだるくて疲れがとれないんです…運動不足で何かしたいけど体が硬くて心配で… とのお悩み …
『うらわパスポート』第2弾掲載！
こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです 浦和を愛する人や浦和を知りたい人に必見購入した人だけに嬉しい特典が満載の『うらわパスポート』 第2弾が2月15日に発売今回は第１弾より少し増えて浦和にある７７ …
