こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです
今日は当スタジオに来ていただいている70歳前後のご夫婦のお話
「健康のために体を動かしたいのですが太極拳とヨガで迷っています。でも私は運動嫌いで…」と
奥様がスタジオにお越しいただいたのが出会いのきっかけでした。通い始めると驚くことにとても
運動嫌いとは思えないほどで、若い方よりもすごい
と感じることが多々あります。
お越しいただくなかで旦那様が膝を半月板損傷で手術をされたお話からご一緒にレッスンに通うように
なりました
身長が185㎝を超えるがっしりとした旦那様、膝をかばうあまりか始めは体が横にだいぶ
傾いた状況でした。膝に負担がないように椅子を使ったヨガや壁を使って支えのあるヨガを中心にした
レッスンです
何といってもご夫婦肩を並べて時折心配しながら体を動かす姿がなんとも微笑ましくて
いつまでも元気でいて欲しいなとこちらの誘導にもついつい熱が入ってしまいます
何度か通ううちに嬉しかったのはあれほどまでに傾いていた体がだいぶ上に伸びるようになったこと
ご夫婦の身長差も40㎝以上⁈もあったとは～
表情もお互い明るく変化してみんなHAPPYです
思ったことはご夫婦揃って努力家で前向き。「ヨガおうちで練習してるんです」と旦那様も痛みは辛くて
動かすのは容易でないこともあるでしょう。でも諦めずに毎日ストレッチや散歩を欠かさないそうです。
このいつまでもチャレンジする気持ち、諦めない前向きな気持ちって大事だなって最近すごく思います
「変わろうという気持ちがあれば人はいくつになっても進化する」と祖母の兄弟がいつも話してくれたっけ～
そんなおじさんも93歳～祖母は今年99歳！たくましい祖母たちの話はまたいつか♪
（タイトルの「向き不向きより前向きは」営業時代によくお世話になった朝倉千恵子さんの著書より）
「いつからでも気持ち次第で変われる」Let’s try yoga～
みなさんの変わりたいを応援します
