こんにちはヨガスタジオTHE ORIENTALSのサチコです
今年もヨガフェスタに行ってきたのですがすっかりご報告が遅れてしまいました。
ヨガフェスタは今年で１5周年だそうです
講師陣やスタッフ、ご支援くださる皆様の努力で内容も充実し、またここ数年で参加者も
多くなってきているように思います。特に男性も増えてきたな～との印象を受けました。
ヨガフェスタの様子は２０１７年、２０１８年同様に各コーナー、人気講師のレッスンや
ワークショップ盛り上がりを見せていました
今年もヨガ友の未来ちゃんと再会
お互いに近況を報告
そして将来の展望を語り合うというのが
恒例です。お揃いのハイドロフラスクのボトルたちもご対面。 笑顔いっぱいの未来ちゃんと会うと
幸せな気持ちに包まれます。短い時間ですが楽しいひと時をありがとう
また次回会う時までそれぞれ
頑張ろうと約束しました！
そしてひとまわり～個人的に印象的だったのはイベなントブースで行われていた神奈川県、黒岩祐司知事と
田中律子さん対談。途中、ケンンハラクマ先生が登壇するシーンもありましたが、県を上げて未然に病気を
防ぐ、病気にならないようにする未病の取り組み、これ自分自身も皆さんの健康のために私のしているヨガ
を通じてお役に立てたらと思っている部分と重なり今後、大注目の取り組みと感じました
２階ナチュラルタウンでは今年もほんの少しではありますがパワージュエルセラピーのお手伝いも
優しい先輩たちに囲まれて幸せな時間でした
女性は特に骨盤周りが気になる方が多いのではないでしょうか？また猫背で呼吸が浅くなっている方も
いませんか？バランスのポーズが決まらない、これもしかしたら体のゆがみからきているかもしれません
私もヨガをする身ですが短時間で体のバランスは整い、呼吸も驚くほど深くなるのでぜひおすすめです。
また来年もお待ちしていますのでまだの方は一度、体感してみてくださいね
