A

Q　全くの初心者ですが大丈夫ですか？

A　心配いりません。初めての方でもわかりやすく丁寧に行っています。途中で必要であればお休みするなど、ご自身のベースでできますので安心してください。当日の体調を相談しながら進めていきます。『やってみようかな』という気持ちを大切に一歩踏み出して、ご自身の変化を楽しんでみてください。